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原来女明星的好身材也要靠自律

时间:2019/9/9 13:06:18? 来源:原创文章转载请说明出处? 作者:奇客时尚网? 浏览量:0
????? ??每每看到各种明星大片,吃瓜群众总是难免感慨“哎呀好身材”。殊不知,大多数明星的好身材其实也都不是天生的,靠的是高度自律和坚持不懈的运动。近日,在芒果TV新上线的减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》,就告诉大家这麽一个事实:明星也有生活作息和饮食习惯带来的身材烦恼,镁光灯下好看的女星私底下是你不知道的努力自律与付出……看吧,这绝对不是一档“下饭”节目。
原来女明星的好身材也要靠自律
凌潇肃“婚后肥”很真实?

观察类节目近两年成为综艺主流,而此前的大多数观察类节目都是以婚恋情感作为主题,但近期在芒果TV上线的《哎呀好身材》,聚焦的却是“减肥”。节目邀请了几位生活习惯和身材各不同的明星嘉宾凌潇肃、王菊、乔杉、张天爱参与,用镜头记录着他们的生活工作日常,同时也把他们请到棚内来“观察”自己。

《哎呀好身材》上周末播出第一期。看了节目中凌潇肃、王菊、乔杉的片段,许多观众都表示很有共鸣,更有同持“减肥心”的网友直言仿佛看到了自己。作为“婚后幸福肥”的代表,凌潇肃在节目中一亮相就是“吃”:逛农贸市场边尝边买,回家之后连吃四根冰棍,更自曝最高纪录是一口气吃十三根冰棍。虽然嘴里喊着要减肥,但当老婆唐一菲把米饭送到他的面前,他果断还是吃。对於减肥,凌潇肃有自己的看法,希望通过正确的运动来减肥,而不是靠节食来减重。

另一位已婚人士乔杉则因为社交应酬长期宵夜、喝酒,身体健康引起了老婆的担心。在节目组发起的任务挑战后,他也尝试着通过戒宵夜戒酒、加强运动来启动健康模式。

从《创造101》走出来的“菊姐”王菊则有不少年轻人的“样子”:晚睡晚起叫不醒,有时候起来直接吃起了麻辣火锅,吃完又躺下了……王菊希望自己通过锻炼成为一个合格的女打星,所以也打算对自己的现状做出改变,节目中她尝试着去上拳击课程,在教练的督促下坚持完成了高强度训练。
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